Yoga SAMADHIは、2007年の教室スタートから、Yogaの言葉の意味である『結ぶ』をコンセプトに、 心と体、人と人、バラバラになりがちな、そんな一つ一つを結んでいき、自然と調和する 健やかな暮らしの実現をサポートすることを目的にレッスンを提供しています。
SAMADHIのヨガは、生命と寿命の化学アーユルヴェーダの視点に基づいたヨガ、根本から整え、自分を労わるセルフケアヨガ。 深い呼吸によって、自律神経を整えることを目指します。 自律神経が整うことによって、「健康」のレベルが高くなり、見た目年齢が若くなったりハツラツと元気に過ごすことが出来、 何よりも心が安定してきます。日々変化する体や心に寄り添い、自分を大切に思う… いろいろな気付きの中で「本来あるべき健康で活力に満ちた暮らし」を取り戻しましょう！
レッスンは、少人数制で行っております。 ヨガの知識と経験が豊富なインストラクターが、一人一人のペースに合わせて指導を行いますので、 「ヨガは初めて」「運動は苦手」「身体が硬くて…」という方も、安心してご参加いただけます。引用元：Yoga SAMADHI
■スクール名
Yoga SAMADHI
■住所
〒578-0932
大阪府東大阪市菱屋西
■電話番号
080-5305-6640
■営業時間
9:00 〜 21:00
■Webサイト
https://yogasamadhi2007.com/
■提供サービス
大阪 ヨガなら
